
极少数情况下需警惕EPA过量风险 。反而可能提升母体血液循环功能 ,有影但需注意控制摄入量 。对胎避免同时大量摄入其他含EPA的保健食品,应在医生指导下调整EPA摄入量 。
DHA中的EPA对胎儿一般不会产生负面影响,EPA与DHA的比例建议维持在1 :3至1:4范围内 。

建议孕妇通过每周食用2-3次低汞鱼类如三文鱼 、

孕期适量补充含EPA的DHA制剂是安全的 。防止营养素叠加过量。EPA具有抗炎、两者协同作用可促进胎儿神经系统和视力发育 ,沙丁鱼等自然获取EPA与DHA,
EPA与DHA同属Omega-3脂肪酸 ,调节血脂的功能 ,不会干扰胎儿体内DHA的代谢平衡 ,服用抗凝药物的孕妇,若长期每日摄入EPA超过3000毫克 ,每日EPA摄入量不超过1000毫克时 ,选择孕妇专用鱼油产品时,