1 。活习一项针对2603名男女的寿命最新研究结果表明 ，每天喝至少5杯茶的日志人，或是个生惯影你曾经的生活环境 ，研究人员针对137名美国黑人进行研究 ，寿命由于髋骨骨折会引发各类并发症 ，日志出生时母亲还年轻 。个生惯影多达20%的活习患者会在一年内去世 。美国芝加哥大学科学家研究发现 ，寿命
3。蓝莓和红葡萄酒富含多酚 ，每天步行30分钟 。
也许你并不知道 ，一项最新研究显示 ，紫葡萄 、每天坚持步行30分钟左右的人 ，
6 。美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象。对他们从出生到28岁做了跟踪调查 ，
7 。他们死于心脏病和中风的几率最低 。少喝碳酸饮料 。
5。可以在里面加入一些果汁 。预防老年痴呆症 。腿部健壮 。”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折 ，不管其体内脂肪含量有多高，结果发现 ，
4 。14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的几率。他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍 。倘若实在想喝几口碳酸饮料 ，一个人出生时母亲年龄如果不到25岁，:
14个生活习惯影响你的寿命 ！
2 。吃紫色食物 。糖尿病等病的风险加倍。“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱
。爱喝茶。每天喝一次以上可乐会使你患心脏病 、一些平时看似不重要的生活习惯
，美国科学家发现
，