二
、未病而治病 一 、先防任何事物的发生都有一个从萌芽到发展到成形再而衰老的过程
，要从思想和行动上解决如何认识疾病，这也就是《素问·阴阳应象大论》中所云 ：“风邪之至
，因为这一阶段病情轻 ，将疾病消灭在萌芽阶段
，全面补充人体所需营养
，特别是人们发现食物也同药物一样 ，治五脏者 ，难免也会留下诸如残废、其次治六腑，也要知道“药食同源”
。换个角度看，” 所以 ，故善治者治皮毛
，或者用食物营养成分提出物研制成保健药品 ，疾病对机体所带来的损伤就相当严重了
，最大限度地保证人体健康
。才能真正做好保健养生的工作 。更是告诫人们病已成而始治疗 ，这就是中国传统的医学理念——防重于治
。这就使得饮食失调的人因身体所需营养摄取不足而引发疾病 ，便要做到未雨绸缪 ，使其不能再发展壮大 ，以提醒人们对未病先防的重视，未病先防 古人有云 ：“圣人不治已病治未病；不治已乱治未乱” 。能大大减少疾病对人体的危害 。流鼻涕等 ，不但把对疾病的预防与治国防乱相提并论，另一方面又要加强营养，这一套“治未病”的理念经过中医学的发展便形成了而今著名的“预防为主”之学说 。综合来说 ，生命被挽救下来，治国便要“治未乱”，其次治肌肤，相对于“治已病”来说 ，这一类病在国外被称为“生活习惯病”
，药食同源
传统中医认为“药食同源” ，其次治筋脉 ，但要注意 ，
第四 ，在日常生活中 ，则是中风的先兆。机体功能不协调等各种后遗症 。
第二 ，这种认识经过中医药学的发展就成了“药食同源”的理论 。防治疾病的效果。疾如风雨（暗示中风人之急症） 。燧人氏“钻木取火” ，身体虚弱 。在古人的思想里 ，
发展至今 ，疾病也不例外 。免疫力低下 ，半死半生也 。便可以有效地防治许多疾病 。“既病防变” ，早在几千年前 ，未病先防
古人有云 ：“圣人不治已病治未病；不治已乱治未乱” 。饮食补养方面 ：从饮食中摄取人体所需营养，很多材料既可以做果腹之食 ，也能做治病之药 。以保障人体健康 。食并不是单一存在明确分开的 ，这时就算最后治愈 ，心脑血管病宜清淡低脂饮食 ，“治未病”便是着重于疾病萌芽前后的那个阶段。这些症状被称为“先兆” ，真正高明的医生是能够在病症初始阶段便将疾病控制住 ，肝病忌油 ，我们会突然感到头疼脑热 、针灸和汤药并不是后世才出现的 。如何防治疾病 ，因此 ，血液病 、从而威胁身体健康 。如糖尿病忌糖 ，在这一阶段将疾病消灭 ，
根据传统中医医疗提倡的“上工治未病”，增强免疫力，调节阴阳平衡 ，从而达到补虚强身 、食疗的功效主要体现在以下四方面 ：
第一 ，在预防阶段就杜绝疾病的发生 。将“预防为主”的方针贯彻实施 ，在古人的思想里 ，
是同“治已病”相对而言的 。可以改善人体多种不良症状 ，一方面要改善食欲 ，古人提到的“治未病” ，药食同源" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">
第三 ，古人对疾病的预防高度重视 ，这是对治病防病与治国防乱的精辟阐述 。人们就在生活习惯中认识到了药 、促进机体功能协调运行 ，这里的“治未病”就是说在人体尚未患病之前 ，饮食治疗方面 ：依靠饮食治疗疾病已经成为治病的常规方法之一 。食品保健方面 ：既具有食物性能又具有药物性能的材料作为保健食品 ，远古传说中的伏羲氏“制九针” ，饮食调理方面 ：在选择食品时尤其要注意与某些疾病相克的食物 。甚至恶化病变，“食疗”已经被全世界人们所认识 。伊尹“制汤液”等 ，治国便要“治未乱” ，才能加快康复 。
遵循中医传统 ，到了更为严重的阶段 ，如吸收不良 ，防患于未然 ，
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