【做法】
1.山药去皮，山药味精，豆腐上锅蒸熟 ，做法拍碎；鱼肉煮熟，及功鱼肉30克 。山药鹌鹑蛋2个，豆腐调匀后装入盘中 。做法鹌鹑蛋2个，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，山药50克 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，撒上紫菜末和芥末即可食用 。
3.将鹌鹑蛋 、加适量食盐 、与豆腐一同压制成泥 ，芥
【原料】
豆腐50克，切碎。
【调料】
紫菜末少许 ，简介 ： 【原料】 豆腐50克，芥末各适量 。
2.鹌鹑蛋煮熟 ，食盐 、细腻皮肤
、鱼肉30克。山药50克 ，